Beschrijving

Hop-Sport vingertrainingsset helpt bij het trainen van de handspieren. De set bestaat uit drie banden in verschillende kleuren en met verschillende weerstandsniveaus. Training met deze banden is een uitstekende ondersteuning bij revalidatie en het herstel van mobiliteit na een blessure. Dankzij de ergonomische vorm passen ze perfect in elke hand.

De banden zijn vooral aan te raden voor:

• mensen met overbelastingsproblemen aan de pols of tenniselleboog;

• mensen die veel achter de computer werken; ze kunnen gebruikt worden om een tegenovergestelde beweging te oefenen van het vasthouden van een computermuis;

• mensen die herstellende zijn van vinger-, hand- of polsletsel;

• mensen die herstellende zijn van een beroerte en motorische beperkingen hebben;

• mensen die veel stress ervaren – de oefeningen hebben ook een kalmerend effect.

Voordelen van een vingertrainer Dagelijks gebruik van een vingertrainer biedt veel voordelen. Dankzij de oefeningen wordt het bewegingsbereik van de hand vergroot, de coördinatie en flexibiliteit van de strekspieren van de vingers verbeterd, de handgreep versterkt en de kracht van handen en onderarmen vergroot. Deze oefeningen kunnen ook preventief werken tegen blessures en overbelasting en een ontspannend effect hebben. Het is dus de moeite waard om elke dag een paar minuten aan deze oefeningen te besteden, zelfs als je nog geen problemen hebt ervaren.

Verbeterde doorbloeding en pijnvermindering De set is nuttig bij herstel na een blessure en kan helpen bij revalidatie. Oefeningen met de banden ontspannen de handen, verbeteren de bloedcirculatie en verlichten daardoor pijn. Zoals bij elke oefening zijn consistentie en regelmaat de sleutel tot succes. Raadpleeg voor gebruik een arts.

Verschillende weerstandsniveaus Elke band in de set heeft een andere weerstand – dit betekent dat de hoeveelheid kracht die nodig is voor de oefeningen verschilt per band. Het is het beste om te beginnen met de laagste weerstand en geleidelijk de intensiteit van de training te verhogen.

Technische specificaties:

• Fabrikant: Hop-Sport

• Kleuren: groen, blauw, zwart

• Weerstand: 3 kg, 4 kg, 5 kg

• Maat: S/M/L

• Materiaal: siliconen